YogaKevala

En YogaKevala nuestras clases son con grupos de hasta 10 personas para garantizar sesiones lo más personalizadas posible. Ajustamos casa sesión a todos los alumnos dando opciones y recursos para que todos lleguen a la postura desde donde están.

El Vinyasa Yoga es una estilo dinámico dentro del Hatha Yoga donde unimos la respiración con el movimiento haciendo de nuestra práctica una meditación en movimiento.

Un estilo de yoga donde podemos sentir como la energía de la clase va cambiando desde la fuerza, resistencia y exigencia de las primeras posturas hasta la ligereza, calma, presencia de las últimas. Recorrer en cada sesión estas energías nos permite mantenernos presentes e incluso conseguir que nuestra mente no divague hacia pensamientos externos a lo que estamos haciendo en este momento.