Escuela Tradicional de Ashtanga Vinyasa Yoga en Rivas-Vaciamadrid. Servicio muy personalizado con 7 alumnos por clase como máximo.
Esta práctica de hatha yoga es altamente estructurada y mezcla a la perfección la fuerza, la flexibilidad, el ritmo y la regulación de la respiración.
Es físicamente exigente y seguro que no te vas a aburrir, pero su característica más destacada es que integra variados soportes de concentración junto con el movimiento, que son la clave para ralentizar y aprender a gestionar el flujo continuo de pensamientos y emociones que caracteriza a la mente humana. Y que son una de las causas principales de nuestra infelicidad.
Calle Eduardo Mendoza, 4, Rivas-Vaciamadrid, España