Dormirmejor

La falta de sueño de los trabajadores se traduce en absentismo y un bajo rendimiento, que en España ronda el 2%

Un sueño de calidad y cantidad forma parte de un estilo de vida saludable que nos lleva a la prevención de enfermedades. Las enfermedades cardiovasculares, las respiratorias, las metabólicas, así como las habilidades cognitivas como atención, memoria, capacidad de aprendizaje, e incluso nuestro estado anímico, y el modo como interaccionamos socialmente, están mediadas por el sueño. Por ello las empresas incorporan en sus planes de formación en hábitos saludablesas talleres de sueño como estrategia no sólo saludable para los empleados, sino para la propia empresa. Mejorando el sueño de los trabajadores, mejora la salud de la empresa, a nivel finaciero también.

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